超熱 ウエイトトレーニング Activ5 ウエイトトレーニング

★★★

2024-06-16

テレビで木場さんのトレーニングを見て すぐ注文しました。 中古のものですが状態も良く大変満足しております。 これからＤＶＤを観ながら少しずつやっていこうと思っています。

• ミノケンジュン
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

注文から１０日後に到着しました。 子どもと遊びながら使いたいです。

• goue8
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-14

フラダンスを始めたくて購入しました ステップや手の動きの意味などが、写真で詳しく載っていて分かりやすかったです。

• ⊂(*￣(エ)￣*)⊃
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

テニスボールやヨガブロックを買うのが面倒でしたが、道具を揃えてからやってみたら良い感じです。

• チューリップ７７
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-12

運動不足で下半身太りの酷い私。浮腫み解消のために購入しました。が、さすがＴＲＦ！きつい！私がひどく運動不足だったこともあって、はじめは本当に厳しかったですが、一週間くらいで、足元が軽くなってきました。どうにかこうにかダンスにも少しずつついて行けるようになり、今は、体を動かすのが楽しくなってきました。浮腫みも少しずつ引いてきたようです。あとは脂肪が燃焼するのが楽しみです。 ストレス解消にもなりますよ！

• ８３５０
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

興味があって買ってみました。 一つ一つ丁寧に教えてもらえるので分かりやすいですが、長い。 全部やる時間がとれないので、1回やって終わってしまいました。

• 31050531
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-10

主人のメタボ対策用に購入。。。 曲は少なめですが、一曲をメンバーの方々がほんとに丁寧にナビゲートしてくれるので、意外とやる気になります。 主人用に買いましたが、自分でも掃除中に流しながら、運動したつもりで動いています。。。

• ふ〜みん7742
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-24

水泳、マラソン、テニスをやって、体の故障をいつも抱えていました。 きっちりとした、アフターケアをしていなかったせいです。 これでは、一生スポーツは無理、と一念発起！ 色んなストレッチ本がありますが、これは、種目別や初球から上級まで分類されています。 一冊をやると、一時間半かかります。 そして、軽々とこなせるようになって数か月。 水泳で痛めた、首や肩の奥のほうのしびれ、腰痛など知らないうちに完治していました。 しかも、体幹まで効いているのでしょう、身体全体を使った泳ぎを長い時間こなせるようになりました。 上級編はヨガの要素が入っており、とても気持ちいい。 70才の父にも、一冊。 この一冊に出会えて感謝。

• hiromasarui
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-17

運動音痴な私でも15分だけ頑張ろうと続けられています！これで体力をつけてから、本番の4本セットのDVD出来るようになろうと！今は本番の方は体力続きません( ￣▽￣)

• エコタン３３３３
• 40歳
• アトピー
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