【はこぽす対応商品】 ヴィンテージレア　昭和レトロアディダスジャンパー ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-06-16

テレビで放映してるのでどうかと思いましたが、口コミにつられて購入・・・ラジオ体操はきちんと行うと疲れるのですね。

• katana1100
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

いままでノホホンとやってきた体操。 この本を見て改革です！

• アルマ7886
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-14

最近体の固さが特に気になってきたのでこの本を買いました 内容は基本的な筋肉の場所が書いてありそれに基づいて効果的なストレッチ方法なや腰痛に効果的なストレッチ、ウォーキングをしながら出来るストレッチなどとても役立つ内容です ＤＶＤ付きのようにＴＶを見ながらではないのでどこに行ってもストレッチをすることが出来るのがとても良いです

• むーさん0101
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

本の内容はどちらかというと正しい知識を持っている人には役に立ちません。私は既に知っていることでしたので、全く意味がないものでしたが、ＤＶＤは違います。筋トレの内容など詳しく出ています。少ないのでもちろん、メソッドに通った場合とは異なるでしょうが、少なからずやり方がよくわかるものでしたので、役に立つと思います！

• ともここあ
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-06-12

嫁に頼まれて買いました。 商品の内容は良くわかりませんが、いつもうちの嫁は三日しか続きません・・・(；´Д｀) ブートキャンプもそうだったしコアリズムも 結局なんでもやる人次第ですね(笑）

• teol
• 36歳
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