は自分にプチご褒美を 【新品未使用】Giecy スピーカーセット 拡声器 ワイヤレスマイク2本 スピーカー・ウーファー

★★★★

2024-06-16

以前コアリズムをやったことがありましたが、これはそれに比べて安い！！ コアリズムより簡単でやりやすいです。

• 楽天638
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

年齢関係無く美しさを求める姿を目の当たりにすると、勇気がわいてきます（笑） コアリズムは腰を痛めてからできなくなってしまったので、このゆるやかなエクササイズは本当に助かります。

• ペロウ
• 39歳
• アトピー
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★★★

2024-06-14

即やせ、と言う事だけはありますね。 トータル１時間弱。 たっぷり汗掻きました。 なかなか、リズムに乗れず、むずかしいです。 部分やせも購入したのですが、私は部分やせのゆるカーヴィーの方が続けやすいです。 ダイエットは苦にならず、続けれるのが一番ですので。

• チャモキ
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

コアリズムやヤーナリズムのよぅなハード系では、ありません。 が、リズムに合わせやすく構成されてるので 楽しくゆっくり出来ると思います。 解説も解り易いと思いました。 基本的なものは、コアリズムやヤーナリズムと同じで お腹の腹筋なのですが… それに腕や足なども動かしながら ゆっくりペースでエクササイズしていきますので 体全体に効くと思います。 即痩せるかどぅかは、人それぞれだと思います。 続けないと無意味ですから…。 粘りの動きがポイントだと思います^^

• 仙台生まれの乙女
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-12

まだ始めたばかりですが、これなら続けられそうです。ちょっとやっただけで汗ばんできます。効果が楽しみです。

• kem056
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

5/29注文、6/15着です。待っている間に近所の書店で 即やせ！を見つけて購入、10日あまり毎日続けています。 難しいなぁと思っていた動きも慣れてくると自信に繋がり、 部分やせ！も、届いてすぐに一通り全部やってみました。 身体のどこに効いているのか、ちゃんと分かるのが嬉しいです。 肩こりもなくなり、なにより、確実に見た目のラインが変わってきてるので 先生と同じ年の私としては負けてられないって感じです（笑）

• santa4420
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-10

半信半疑で購入★ 狭いスペースでもできるので良かった。 運動嫌いな私でも無理なくできる範囲でGOOD♪ 終了後には汗がじわっと出ています。 ウエストに効く感じ！ とりあえず飽きるまでは頑張るかな〜

• ゆき51569542
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-24

思っていたより早く届きました。昨日、届いたばかりなのでまだ本を見ただけですが、とりあえず1ヶ月続けてみようと思います。 結果が出たら追記したいと思います。 追記です。週3回で1.5ヶ月してみました。武器ような私でも、10回ぐらいで完璧についていけるようになりました。レッグマジックでも痩せなかった太ももが、ほんの少しですが痩せました。レッグマジックはしんどいだけでしたが、こちらは楽しいです。極端な変化はありませんが、体がとてもき気持ちよいので続けていこうと思います。 もう一つのほうも購入してみましたが、こちらのほうが私は好きです。

• JINママ1204
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-17

金スマを見ながら即get。 左ページに写真、右ページにレシピで見やすいです。 余った食材の活用方法も記載があり親切です。 ひじきやささみなどおなじみの低カロリー食材から、 あまりなじみのない食材までたくさんのレシピ。 料理力upのためにも、これから活用します。

• koogi39
• 35歳
• アトピー
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